Salut Karin
Oui une semelle c'est bien et peut-être aussi faire un tape rigide sur l'aponévrose plantaire à chaque fois que tu vas faire un effort au-dessus de la moyenne pendant 5 à 6 semaines. Tu trouve les tapes en pharmacie LUKOTAPE SPORT et classic
À bientôt
Salutations
Merci encore pour tes conseils et pour le feedback, je suis allé marcher à la Berra dimanche après-midi. Pendant la marche, pas de problème de douleur. Par contre, ce matin j'avais mal mais moins que d'habitude. Il faudra que j'aille faire une semelle et repos.
Salutations
Karin